Эта страничка создана для того, чтобы Вы могли поделиться опытом воспитания здорового ребенка, его маленькими, а может, уже и большими спортивными достижениями.
Физическое воспитание в детском саду
Физическое воспитание детей направлено на улучшение состояния здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей растущего организма, формирование двигательных навыков и двигательных качеств.
Работа по физическому воспитанию проводится с учетом состояния здоровья детей при регулярном контроле со стороны медицинских работников.
Физкультурные занятия для дошкольников проводятся 3 раза в неделю. Одно из трех физкультурных занятий проводится на открытом воздухе круглогодично.
Длительность занятия зависит от возраста детей и составляет:
в средней группе - 20 мин.
в старшей группе - 25 минут
в подготовительной группе - 30 минут.
Делится опытом семья
Владика Лазукова
«Как мой ребенок пришел в спорт»
Наша семья любит спорт и старается всегда находить возможность для занятий.
Дедушка был спортивным и постоянно участвовал в различных соревнованиях по футболу, хоккею, плаванию, гребле, бадминтону и другим видам спорта.
Одна бабушка в молодости увлекалась конькобежным спортом и шашками, а вторая – баскетболом.
Папа находится в «золотой книге спортсменов Санкт-Петербурга к 300-летию города». Он является вице-президентом Федерации морских многоборий и гребно-парусного спорта Санкт-Петербурга, мастером спорта по гребле, мастером спорта по гребно-парусному многоборью, победителем и призером чемпионатов и кубков России, международных соревнований, победителем Кубка Европы, неоднократным призером Кубков мира и Чемпионатов Европы.
Поэтому очевидным было и ребенка с малых лет приобщать к занятиям спортом.
Так, с 4-х лет, Влад занимался год спортивной гимнастикой. После этого приняли решение, в связи с открытием в СДЮСШОР №3 Калининского района отделения тхэквондо WTF и наличием тренеров высшей квалификации (тренеров сборной команды Санкт-Петербурга и сборной команды России), попробовать свои силы в данном виде спорта.
Владу нравится там заниматься и это главное! Есть чему учиться и есть к чему стремиться!
Делится опытом семья
Деевой Вероники
Хочу, чтобы мой ребенок занимался спортом!
Ребенок, занимающийся спортом – мечта многих родителей. Понятно, что цели и задачи при этом у всех разные. Кто-то растит чемпиона с пеленок, большинство же – просто стремится помочь своему ребенку стать здоровым, дисциплинированным и волевым человеком.
Хочу рассказать о нашем пути к спорту.
В семье, где со спортом был связан разве что папа, в далекой юности занимавшийся метанием ядра и то не долго, родилась девочка - Вероника. Бегучая, прыгучая, быстрая. Бегать начала раньше, чем ходить. И когда мама (то есть я) поняла, что для того что бы ребенок мог в полной мере выплеснуть свою энергию, одних прогулок, хоть и весьма продолжительных маловато, то в голове возникла мысль ,что надо эту энергию выплескивать где то еще, а не только на соседей снизу.
Сначала были танцы. И не просто ритмопластика, а акробатические, но коллектив был любительский, и энергия выходила не до конца. Позанимались годик с трех до четырех лет и в 4 года решили добавить бассейн. Воду дочка очень любила, особенно морскую, настало время учиться по-настоящему. Через полгода плавания и танцев (их мы не бросали), в новогодние праздники мы пошли на замечательное представление во Дворце Водных Видов Спорта «Невская волна». В 2013-м там шла «Русалочка». Дочка посмотрела и сказала - хочу быть Русалочкой. Желание ребенка-закон.
Мама и папа подумали и решили, что совместить танцы и плавание и убить этим двух зайцев просто замечательная идея и в мае отвели дочку на просмотр в СДЮШОР на отделение Синхронного плавания. Гибкость и растяжка полученная на акробатике и умение плавать произвели отличное впечатление на тренера. Так наша дочка – стала синхронисткой. В 5 лет ее отобрали на бюджет и с сентября предложили начать тренировки. Вот уже 6 месяцев Вероника занимается этим прекрасным и очень сложным видом спорта. Об успехах пока говорить рано, она в начале пути.
Но то, что эти занятия благотворно влияют на физическое состояние, дают закалку и физическую и волевую, ребенок учится преодолевать себя и не пасовать перед трудностями - это без сомнения.
И в заключении хочется сказать…
Каждый ребенок хотя бы однажды в жизни говорит: «Хочу заниматься…» – и называет какой-нибудь вид спорта. В этой, на первый взгляд, простой ситуации родители поступают по-разному. Одни быстро соглашаются: «Да, конечно, будем возить тебя на тренировки». Другие строят целую систему договорных отношений: «Если хочешь заниматься – пожалуйста, но только чтобы отметки были в школе хорошие, и учти, если начнешь – тогда уж не бросай».
Желание ребенка нужно поддержать, каким бы абсурдным оно ни представлялось взрослым.
Дети – это дети, а не «маленькие взрослые»! Детство – время проб и даже ошибок. Так растущий человек узнает мир, ищет свое место в нем. Ребенок будет заниматься в спортивной секции столько, сколько нужно его организму: поверьте своему ребенку!
Делится опытом семья
Усовой Евдокии и Варвары
Мы не представляем свою жизнь без спорта, для нас «здоровье» и «спорт» - синонимы, при этом само создание нашей семьи связано со спортом. Мы познакомились с моим, тогда еще будущим, супругом на тренировке по каратэ (стиль шатокан). Так и повелось у нас, что тренировки стали основой дружбы, а близкие интересы и взгляды на жизнь сплотили нас на долгие годы. За 15 лет произошло много событий, было и участия в соревнованиях и даже травмы (к счастью легкие), а теперь занятость «переключила» нас на активный отдых, загородные прогулки, рыбалку, катание на всем, что катиться. На свои тренировки времени катастрофически не хватает, вот мы и передали эстафету детям!!!!!!
Наша старшая дочь Дуняша обожает спортивную школу, секцию по волейболу. Вставать на тренировки нужно рано, начало занятия в 8 утра, но ради такого удовольствия можно и потерпеть. Тренер проявляет чудеса изобретательности и дети с радостью бегут в огромный, красивый, чистый зал. Мы с удивлением отмечаем, что наша дочка окрепла и «вытянулась » за этот период, стала более организованной и активной.
Второе увлечение Дуняши - бальные танцы. При всей их привлекательности, нужно отметить, что физическая нагрузка соответствует силовой тренировке, да и результат в оздоровлении «на лицо». Первое, что мы отметили - улучшение осанки!!!! Появилась и грация в движениях, которую мы раньше не отмечали, да и выносливость резко возросла!
Наша Варенька по возрасту в секции пока не попадает, но что называется «рвется в бой», да и дома повторяет все движения за сестрой.
А еще мы любим прогулки, долгие, интересные, практически в любую погоду, и для здоровья полезно и стресс снимает, а спокойная ходьба упорядочивает мысли!
Делится опытом семья
Горячевой Алены
С четырех лет мы стали искать Алене спортивный кружок. Хотелось отдать на танцы. Выбор встал между танцами и художественной гимнастикой. Склонились к гимнастике, так как на тот момент занятия были удобнее по времени. Сейчас Алена тренируется уже 3-й год в клубе "Олимп", занимается 4 раза в неделю. Выступает на межклубных соревнованиях в личном зачете и в групповом упражнении. Тренер строгая, но справедливая, с каждым ребенком работает на результат.
